• fi
  • sv
Logo

Palvelut

Personal trainer

Image

Olisiko nyt hyvä aika panostaa hyvinvointiin?

Personal trainerin palvelut Työplussassa:


Carita Gustafsson-Tuhkunen

Personal trainer (NHA), työterveyshoitaja, terveystieteiden maisteri
Puh. 040 806 8164
S-posti: carita.gustafsson-tuhkunen@tyoplus.fi

Alla esimerkkejä personal trainer -paketeistamme:

Starttipaketti

Sisältää:

  • Haastattelun
  • Kehonkoostumusmittauksen
  • Tasotestauksen
  • Kunto-ohjelman
  • Ravintosuunnitelman
  • 4 yhteistä kuntoilukertaa

Yhteensä 6 tapaamista

Hinta: 470 € + toimistomaksu 16 €

Image
Image

Tiimivalmennus (2-3 hlö)

Sisältää:

  • Alkukartoituksen
  • Tapaamisen; kehonkoostumusmittaus, tavoitteen asettelu
  • Kunto-ohjelman
  • Yhteistreenit

Yhteensä 4 tapaamista

Hinta: 340 € + toimistomaksu 16 €

Ravintovalmennus ryhmälle (2-4 hlö)

Sisältää:

  • Alkukartoituksen
  • Luennon, ruokapäiväkirjan opastuksen
  • Oman ravintosuunnitelman työstämisen

Yhteensä 2 tapaamista (á 2 h)

Hinta: 272 € + toimistomaksu 16 €

Image

Ryhmät sopimuksen mukaan, hyvinvointivalmennusta työyhteisöille; mittauksia, luentoja tai etävalmennusta. 

Hinnat sisältävät ALV 24 %, hintoihin lisätään 16 € toimistomaksu.

Lataa esite tästä